Сахалинцы присядут 1800 раз на «Горном воздухе»

456 Просмотры

Туристам, оказавшимся в эти дни на Сахалине, можно внести коррективы в свои планы знакомства с островом. 29 августа в Южно-Сахалинске на СТК «Горный воздух» состоится третий традиционный марафон приседаний. Начало в 10.30 на средней станции горнолыжного комплекса, участие свободное и без регистрации.

В этом году стоит задача – приседать с максимально возможным весом отягощения в течение одного часа. Темп – раз в две секунды. Итого должно получиться 1800 приседаний.

Идейным вдохновителем события и главным организатором является профессиональный тренер, общественный деятель Андрей Мирошников.

– Максимально заявленный вес отягощения на этот раз – 30 кг. Участники планируют делать упражнение с различными видами отягощения. Кто-то будет работать с жилетом, кто-то с дисками от штанги разного веса в зависимости от степени подготовки. Новички, разумеется, будут приседать без отягощения, делая паузы для отдыха, самостоятельно оценивая свои возможности и степень утомления, – рассказал Андрей Мирошников.

Подъем на канатной дороге для участников марафона с 10.00 до 10.20 будет бесплатным. Подробности можно уточнить непосредственно у тренера по номеру телефона +7 (914) 642-47-33 или в «Инстаграме» @andrei_miroshnikov_sakh.

Источник:

Фото: СТК “Горный воздух”

Ссылки по теме: 

Возможно вас заинтересует

2 июля Фестиваль «На Гребне!» и День города объединят свой потенциал
В Приморье
76 просмотров
В Приморье
76 просмотров

2 июля Фестиваль «На Гребне!» и День города объединят свой потенциал

Павел Кузнецов  - 28.06.2022

День города обещает быть не только интересным, но и вкусным. Во Владивостоке на центральной площади состоится открытие Фестиваля дальневосточного гребешка…

«Камчатское меню» будет состоять только из местных продуктов
От первого лица
113 просмотров
От первого лица
113 просмотров

«Камчатское меню» будет состоять только из местных продуктов

Павел Кузнецов  - 27.06.2022

Первый этап проекта «Гастрокэмп Камчатка 2022» завершён, участники составили список необходимых ингредиентов и готовы переходить к этапу приготовления блюд для…

Форум “Монерон”: развитие туризма без ущерба для природы
От партнеров
127 просмотров
От партнеров
127 просмотров

Форум “Монерон”: развитие туризма без ущерба для природы

Павел Кузнецов  - 27.06.2022

На Сахалине прошел туристско-экологический форум «Монерон». На площадке собрались все, кто заинтересован не просто в  развитии туризма, но и в…

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована