Международное оздоровительное мероприятие по ходьбе «Россия и Китай — 10 000 шагов вместе» прошло во Владивостоке. На маршрут вышло около 200 человек. Участники акции решили не останавливаться на достигнутом, а сделать такие мероприятия традиционными.
21 июня по тропе здоровья, которая тянется вдоль побережья Амурского залива, в путь отправились ходоки из Поднебесной и владивостокцы. Впереди 10 тысяч шагов. Не так уж и много для любителей пешеходных прогулок и активного отдыха, зато сама атмосфера подарила массу впечатлений, хорошее настроение, обмен опытом и интересные контакты.
«Инициатором такой прогулки выступила всекитайская ассоциация ходьбы. К нам для участия в этом проекте прибыли гости из 16 провинций из Китая, в т.ч. из Внутренней Монголии. Гости не только вышли на маршрут, а таковых было 137 человек в возрасте от 45 до 65 лет, но и представили культурный потенциал», – пояснил Дмитрий Павлов, руководитель агентства международного туризма «Катюша».
Культуру своих регионов представили творческие коллективы, приехавшие вместе с ходоками. Коллективы из провинции Цзилинь и города Уланчаб, что во Внутренней Монголии, показали танцевальные номера, а группа из города Цзыбо провинции Шаньдун продемонстрировала элементы боевого искусства тайцзицюань. Сегодня так называют оздоровительную гимнастику, которая включает серию плавных и статичных физических упражнений, боевых стоек и контроль дыхания.
«Перед выходом на маршрут провели разминку продолжительностью не более 15 минут. Интересно было и нашим, и гостям. Китайские ходоки с интересом наблюдали за комплексом упражнений, старательно повторяли задания, кто-то все снимал на камеру. Их разминка плавная, с танцевальными элементами, наша же подразумевает разогрев плечевого пояса, поясничного, ног, она больше направлена на ЗОЖ. Китайцев интересовали используемые нами методы скандинавской ходьбы – темп, как надо держать палки, как распределять нагрузку. Мы же были рады поделиться своим опытом», – рассказывает Тамара Ситникова, инструктор ПРОО «Твой ЗОж», проводившая общую разминку с участниками шествия.
Стартовали ходоки на пляже Юбилейный. Перед тем, как гости вышли на дистанцию, им рассказали о Владивостоке, Амурском заливе, объектах вдоль маршрута. Чтобы уложиться в обозначенные 10 тысяч шагов, дистанцию прошли дважды – от пляжа к Музею трепанга и обратно. Возле музея Трепанга был непродолжительный отдых, раздача воды, снеков и общие фото на память.
Важность таких мероприятий для укрепления не только здоровья, но и дружбы отметил председатель Спортивной ассоциации пожилых людей города Уланчаб. Он отметил, что заниматься здоровьем – это никогда не поздно, и такие занятия в компании единомышленников всегда приносят радость и удовлетворение.
«Любые инициативы, направленные на здоровой образ жизни, установление дружеских контактов, особенно в международном плане, – это всегда хорошо. Во Владивостоке проводится достаточно мероприятий, в которых участвуют люди самого разного возраста, в т.ч. и наши пенсионеры. Это акции «Прогулка с врачом», «10 000 шагов к жизни». Теперь аналогичную прогулку провели с нашими китайскими гостями. Все участники акции «Россия и Китай — 10 000 шагов вместе» получили максимальное удовольствие от мероприятия, ни одного хмурого лица. По завершению дистанции все ходоки получили памятные значки», – заместитель начальника управления физической культуры и спорта администрации Владивостока Валерий Курочкин.
За те несколько дней, что гости были во Владивостоке, они так же познакомились с достопримечательностями дальневосточной столицы, посетили Музей трепанга, оценили профессионализм наших тренеров и инструкторов. Все участники единогласно решили сделать такие «походы» традиционными. Китайская сторона озвучила готовность и желание пригласить новых друзей из Приморья для участия в аналогичных акция в Поднебесной.
Фото: т\к “Катюша”
Ссылки по теме:
Возможно вас заинтересует
Таиланд и жемчужины ЮНЕСКО: откройте разнообразие культуры и природы
Павел Кузнецов - 26.11.2024Таиланд — это не только богатая история и захватывающая дух природа. На территории королевства находится восемь объектов всемирного наследия ЮНЕСКО,…
Изящные предметы ювелирного дома Фаберже обрели тактильные копии
Павел Кузнецов - 26.11.2024Некоторые экспонаты выставки «Эпоха Фаберже. Золотой век русского ювелирного искусства» воплощены в тактильные копии. У посетителей с нарушением зрения появилась…
Есть ли будущее у рыболовного туризма в Приморье?
Павел Кузнецов - 26.11.2024Возможности рыболовного туризма и организацию любительского рыболовства обсудят в ходе круглого стола «Рыболовный туризм как один из перспективных видов экологического…