Приморцы и китайцы прошагали по Владивостоку 10 тысяч шагов

Международное оздоровительное мероприятие по ходьбе «Россия и Китай — 10 000 шагов вместе» прошло во Владивостоке. На маршрут вышло около 200 человек. Участники акции решили не останавливаться на достигнутом, а сделать такие мероприятия традиционными.

21 июня по тропе здоровья, которая тянется вдоль побережья Амурского залива, в путь отправились ходоки из Поднебесной и владивостокцы. Впереди 10 тысяч шагов. Не так уж и много для любителей пешеходных прогулок и активного отдыха, зато сама атмосфера подарила массу впечатлений, хорошее настроение, обмен опытом и интересные контакты.

«Инициатором такой прогулки выступила всекитайская ассоциация ходьбы. К нам для участия в этом проекте прибыли гости из 16 провинций из Китая, в т.ч. из Внутренней Монголии. Гости не только вышли на маршрут, а таковых было 137 человек в возрасте от 45 до 65 лет, но и представили культурный потенциал», – пояснил Дмитрий Павлов, руководитель агентства международного туризма «Катюша».

Культуру своих регионов представили творческие коллективы, приехавшие вместе с ходоками. Коллективы из провинции Цзилинь и города Уланчаб, что во Внутренней Монголии, показали танцевальные номера, а группа из города Цзыбо провинции Шаньдун продемонстрировала элементы боевого искусства тайцзицюань. Сегодня так называют оздоровительную гимнастику, которая включает серию плавных и статичных физических упражнений, боевых стоек и контроль дыхания.

«Перед выходом на маршрут провели разминку продолжительностью не более 15 минут. Интересно было и нашим, и гостям. Китайские ходоки с интересом наблюдали за комплексом упражнений, старательно повторяли задания, кто-то все снимал на камеру. Их разминка плавная, с танцевальными элементами, наша же подразумевает разогрев плечевого пояса, поясничного, ног, она больше направлена на ЗОЖ. Китайцев интересовали используемые нами методы скандинавской ходьбы – темп, как надо держать палки, как распределять нагрузку. Мы же были рады поделиться своим опытом», – рассказывает Тамара Ситникова, инструктор ПРОО «Твой ЗОж», проводившая общую разминку с участниками шествия.

Стартовали ходоки на пляже Юбилейный. Перед тем, как гости вышли на дистанцию, им рассказали о Владивостоке, Амурском заливе, объектах вдоль маршрута. Чтобы уложиться в обозначенные 10 тысяч шагов, дистанцию прошли дважды – от пляжа к Музею трепанга и обратно. Возле музея Трепанга был непродолжительный отдых, раздача воды, снеков и общие фото на память.

Важность таких мероприятий для укрепления не только здоровья, но и дружбы отметил председатель Спортивной ассоциации пожилых людей города Уланчаб. Он отметил, что заниматься здоровьем – это никогда не поздно, и такие занятия в компании единомышленников всегда приносят радость и удовлетворение.

«Любые инициативы, направленные на здоровой образ жизни, установление дружеских контактов, особенно в международном плане, – это всегда хорошо. Во Владивостоке проводится достаточно мероприятий, в которых участвуют люди самого разного возраста, в т.ч. и наши пенсионеры. Это акции «Прогулка с врачом», «10 000 шагов к жизни». Теперь аналогичную прогулку провели с нашими китайскими гостями. Все участники акции «Россия и Китай — 10 000 шагов вместе» получили максимальное удовольствие от мероприятия, ни одного хмурого лица. По завершению дистанции все ходоки получили памятные значки», – заместитель начальника управления физической культуры и спорта администрации Владивостока Валерий Курочкин.

За те несколько дней, что гости были во Владивостоке, они так же познакомились с достопримечательностями дальневосточной столицы, посетили Музей трепанга, оценили профессионализм наших тренеров и инструкторов. Все участники единогласно решили сделать такие «походы» традиционными. Китайская сторона озвучила готовность и желание пригласить новых друзей из Приморья для участия в аналогичных акция в Поднебесной.

Фото: т\к “Катюша”

Ссылки по теме: 

• Во Владивосток «зашел» новый китайский авиаперевозчик
• Чем во Владивостоке на майские праздники занимались групповые туристы из КНР
• А китайские туристы все едут и едут в Приморье
• Китайские и российские велосипедисты вышли на 100-километровый маршрут