Сахалинцы присядут 1800 раз на «Горном воздухе»

1946 Просмотры

Туристам, оказавшимся в эти дни на Сахалине, можно внести коррективы в свои планы знакомства с островом. 29 августа в Южно-Сахалинске на СТК «Горный воздух» состоится третий традиционный марафон приседаний. Начало в 10.30 на средней станции горнолыжного комплекса, участие свободное и без регистрации.

В этом году стоит задача – приседать с максимально возможным весом отягощения в течение одного часа. Темп – раз в две секунды. Итого должно получиться 1800 приседаний.

Идейным вдохновителем события и главным организатором является профессиональный тренер, общественный деятель Андрей Мирошников.

— Максимально заявленный вес отягощения на этот раз – 30 кг. Участники планируют делать упражнение с различными видами отягощения. Кто-то будет работать с жилетом, кто-то с дисками от штанги разного веса в зависимости от степени подготовки. Новички, разумеется, будут приседать без отягощения, делая паузы для отдыха, самостоятельно оценивая свои возможности и степень утомления, — рассказал Андрей Мирошников.

Подъем на канатной дороге для участников марафона с 10.00 до 10.20 будет бесплатным. Подробности можно уточнить непосредственно у тренера по номеру телефона +7 (914) 642-47-33 или в «Инстаграме» @andrei_miroshnikov_sakh.

Источник:

Фото: СТК «Горный воздух»

Ссылки по теме: 

Возможно вас заинтересует

В Большом Камне китайский инвестор откроет в 2029 году 9-этажный отель
В Приморье
18 просмотров
В Приморье
18 просмотров

В Большом Камне китайский инвестор откроет в 2029 году 9-этажный отель

Ольга Кускова - 08.10.2025

Компания «ВЕК» стала резидентом ТОР «Большой Камень» с проектом по строительству современного девятиэтажного апарт-отеля. Объем инвестиций в проект составляет 545…

Самую длинную «Тропу Дальнего Востока» откроют в Бурятии
От партнеров
18 просмотров
От партнеров
18 просмотров

Самую длинную «Тропу Дальнего Востока» откроют в Бурятии

Ольга Кускова - 08.10.2025

В Улан-Удэ (микрорайон Верхняя Березовка) 11 октября состоится открытие самой длинной туристической тропы на Дальнем Востоке – «Тропы здоровья» протяженностью…

Гастрономические инициативы Сахалина: итоги года и планы на будущее
От партнеров
15 просмотров
От партнеров
15 просмотров

Гастрономические инициативы Сахалина: итоги года и планы на будущее

Ольга Кускова - 08.10.2025

АСИ совместно с региональной командой Сахалинской области подвело итоги участия региона в программе «ПроЕДУ по России!», проанализировали достижения и определили…

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована