Туристам, оказавшимся в эти дни на Сахалине, можно внести коррективы в свои планы знакомства с островом. 29 августа в Южно-Сахалинске на СТК «Горный воздух» состоится третий традиционный марафон приседаний. Начало в 10.30 на средней станции горнолыжного комплекса, участие свободное и без регистрации.
В этом году стоит задача – приседать с максимально возможным весом отягощения в течение одного часа. Темп – раз в две секунды. Итого должно получиться 1800 приседаний.
Идейным вдохновителем события и главным организатором является профессиональный тренер, общественный деятель Андрей Мирошников.
— Максимально заявленный вес отягощения на этот раз – 30 кг. Участники планируют делать упражнение с различными видами отягощения. Кто-то будет работать с жилетом, кто-то с дисками от штанги разного веса в зависимости от степени подготовки. Новички, разумеется, будут приседать без отягощения, делая паузы для отдыха, самостоятельно оценивая свои возможности и степень утомления, — рассказал Андрей Мирошников.
Подъем на канатной дороге для участников марафона с 10.00 до 10.20 будет бесплатным. Подробности можно уточнить непосредственно у тренера по номеру телефона +7 (914) 642-47-33 или в «Инстаграме» @andrei_miroshnikov_sakh.
Фото: СТК «Горный воздух»
Ссылки по теме:
- Интерес к туризму по Сахалинской области демонстрирует уверенный рост
- На Сахалине на ДВ-гектаре реализуют туристические проекты
- На Северо-Курильских островах готовятся создать туристический кластер
- Регионы ДФО на ВЭФ-2021 покажут возможности для туризма на «Улице Дальнего Востока»
- Сахалинский «Горный воздух» – одно из лучших мест в России для празднования Дня Снега
Возможно вас заинтересует
Оптимистично: 5 миллионов иностранцев познакомятся с Россией в 2025 году
Павел Кузнецов - 17.11.2025Минэкономразвития прогнозирует порядка 5 млн иностранных туристов в РФ в 2025 году. (далее…)
Арсеньев готовится войти в пятёрку лучших курортов страны.
Павел Кузнецов - 17.11.2025Презентация туристического потенциала Арсеньева прошла на площадке НЦ «Россия» в Приморском крае. Участниками мероприятия стали более 350 человек – школьники,…
Интерактивный онлайн ‑ путеводитель по Приморью от РГО и Аэрофлота
Павел Кузнецов - 17.11.2025Русское географическое общество и авиакомпания «Аэрофлот» запустили интерактивный онлайн‑путеводитель по десяти регионам России. В список вошли Камчатка, Приморье и Сахалин.…