Сахалинцы присядут 1800 раз на «Горном воздухе»

1959 Просмотры

Туристам, оказавшимся в эти дни на Сахалине, можно внести коррективы в свои планы знакомства с островом. 29 августа в Южно-Сахалинске на СТК «Горный воздух» состоится третий традиционный марафон приседаний. Начало в 10.30 на средней станции горнолыжного комплекса, участие свободное и без регистрации.

В этом году стоит задача – приседать с максимально возможным весом отягощения в течение одного часа. Темп – раз в две секунды. Итого должно получиться 1800 приседаний.

Идейным вдохновителем события и главным организатором является профессиональный тренер, общественный деятель Андрей Мирошников.

— Максимально заявленный вес отягощения на этот раз – 30 кг. Участники планируют делать упражнение с различными видами отягощения. Кто-то будет работать с жилетом, кто-то с дисками от штанги разного веса в зависимости от степени подготовки. Новички, разумеется, будут приседать без отягощения, делая паузы для отдыха, самостоятельно оценивая свои возможности и степень утомления, — рассказал Андрей Мирошников.

Подъем на канатной дороге для участников марафона с 10.00 до 10.20 будет бесплатным. Подробности можно уточнить непосредственно у тренера по номеру телефона +7 (914) 642-47-33 или в «Инстаграме» @andrei_miroshnikov_sakh.

Источник:

Фото: СТК «Горный воздух»

Ссылки по теме: 

Возможно вас заинтересует

Ключевые приоритеты в туризме на ближайшую пятилетку
От партнеров
77 просмотров
От партнеров
77 просмотров

Ключевые приоритеты в туризме на ближайшую пятилетку

Ольга Кускова - 26.10.2025

В Красноярске на Всероссийский форум гостеприимства с участием министра экономического развития Российской Федерации Максима Решетникова обозначены ключевые приоритеты развития туриндустрии…

Вокзалы, как музеи
От партнеров
49 просмотров
От партнеров
49 просмотров

Вокзалы, как музеи

Ольга Кускова - 26.10.2025

Блогер Марк Еремин выбрал семерку российских вокзалов, которые выглядят как музеи. Так что, это не только места встречи и расставания,…

Хоть виза в Китай не нужна, но с туркомпанией все-таки надежнее даже в горести
Дневник наблюдений
57 просмотров
Дневник наблюдений
57 просмотров

Хоть виза в Китай не нужна, но с туркомпанией все-таки надежнее даже в горести

Ольга Кускова - 26.10.2025

В Хуньчуне в одном из местных отелей  было обнаружено тело мужчины средних лет. Никакого криминала. Инфаркт. Российский турист приехал сам,…

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована